亞麻籽碎，100g – 3.53oz

亞麻籽，研碎，100g – 3.53oz

• 成份：亞麻籽。
• 全天然。
• 亞麻籽是小的，棕色，棕褐色或金色的種子。
• 亞麻籽是纖維的重要來源。 包含錳，硫胺素和鎂等礦物質以及植物性蛋白質。
• 亞麻是世界上被稱為α-亞麻酸（或ALA）的植物基omega-3脂肪酸最豐富的來源之一。
• 亞麻的另一個獨特事實是，飲食是＃1木脂素的來源； 除了亞麻籽以外，芝麻還含有大約XNUMX倍的lignae。
• 亞麻可以作為一個完整的種子食用，但是當它發芽或磨碎時，它甚至更有用。
• 使用亞麻研磨可以更好地利用兩種纖維。

亞麻籽的好處

• 亞麻籽的十大好處：
• 高纖維，低碳。
• 富含Omega-3脂肪酸。
• 有效對抗皮膚護理和脫髮。
• 幫助低膽固醇。
• 它不含麩質。
• 高抗氧化劑。
• 可以幫助減肥。
• 幫助減少更年期和荷爾蒙失調症狀

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Arifoglu

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