亞麻籽,研碎,100g – 3.53oz
- 成份:亞麻籽。
- 全天然。
- 亞麻籽是小的,棕色,棕褐色或金色的種子。
- 亞麻籽是纖維的重要來源。 包含錳,硫胺素和鎂等礦物質以及植物性蛋白質。
- 亞麻是世界上被稱為α-亞麻酸(或ALA)的植物基omega-3脂肪酸最豐富的來源之一。
- 亞麻的另一個獨特事實是,飲食是#1木脂素的來源; 除了亞麻籽以外,芝麻還含有大約XNUMX倍的lignae。
- 亞麻可以作為一個完整的種子食用,但是當它發芽或磨碎時,它甚至更有用。
- 使用亞麻研磨可以更好地利用兩種纖維。
亞麻籽的好處
- 亞麻籽的十大好處:
- 高纖維,低碳。
- 富含Omega-3脂肪酸。
- 有效對抗皮膚護理和脫髮。
- 幫助低膽固醇。
- 它不含麩質。
- 高抗氧化劑。
- 可以幫助減肥。
- 幫助減少更年期和荷爾蒙失調症狀
產品品牌:
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