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角豆荚，天然，土耳其 Keciboynuzu
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如何食用角豆粉？
通过健康均衡的饮食，我们可以预防心脏病、癌症、糖尿病和高血压等多种疾病。健康饮食中，厨房里不可缺少的一种植物是角豆。角豆属于豆科植物，其不溶性果肉、多酚和单宁对健康有积极作用。它还有益于心血管健康，尤其是其抗氧化特性。
角豆荚的好处
角豆有助于补充钙质
角豆富含钾、钙、钠、镁和铁矿物质，总纤维含量高。 除了其可溶性和不可溶性纤维含量外，作为钙的良好来源，女性和儿童食用它尤为重要。 角豆树可预防骨质疏松症（骨质疏松症），因为女性在高龄时骨骼中的钙会流失，角豆树还有助于补充儿童骨骼发育过程中的钙储备。
有助于预防便秘
它所含的不溶性果肉对肠道和消化系统也有积极作用。 它通过将水分保留在体内来帮助营养物质通过肠道。 由于它具有难消化的特性，因此它起到肠道扫帚的作用，软化粪便并增加体积。 因此，它有助于防止便秘。 您可以在牛奶中添加角豆粉而不是可可粉并饮用。
也有助于预防咳嗽
除了消化系统和心血管健康之外，角豆还有其他好处。 这些好处如下：
由于其钙含量高，它对骨骼健康有积极的帮助。
它的祛痰特性可用于帮助治疗咳嗽。
它有助于清洁肺部，并试图减少吸烟造成的损害。
它对过敏性疾病、哮喘和支气管炎有好处。
具有大量的抗氧化剂含量。
有助于保护心血管健康
在一项关于当血液胆固醇水平高于正常水平时定期食用角豆粉的研究中，在血液胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）方面获得了积极的结果。 根据这项研究，血液中胆固醇水平高于正常水平的人会在 10 个月内生吃 2 克角豆粉。 据观察，将角豆添加到水、牛奶或酸奶中 2 个月后，数值恢复正常。 类似的研究表明角豆树可用作心血管疾病风险人群的预防和治疗剂。 由于它有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，因此它可以降低高脂血症、净化血液并降低血管闭塞的风险。
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马利卡 N. ✅ 已验证2024 年 6 月 8 日
麦纳麦, 波黑
角豆新鲜好吃，发货很快，非常感谢你们的优质服务
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奥坎·H. ✅ 已验证2024 年 5 月 24 日
安大略省，CA
最好的质量和非常快速的运输到多伦多
艾库特·T. ✅ 已验证2024 年 5 月 5 日
美国科罗拉多州
可爱的角豆荚！美味又新鲜，有些非常甜，里面已经形成了白色晶体。惊人的！
艾伦·G。 ✅ 已验证2024 年 1 月 18 日
纽约，美国
好价钱
西赫姆 H. ✅ 已验证2023 年 7 月 24 日
Wadi Al Safa3, AE