Nyrebønner, Barbunya, 1000g-35.27oz 

Nyrebønner, Barbunya, 1000g-35.27oz 

• Tradisjonelt laget i Tyrkia
• Beste kvalitet tyrkisk belgfrukter
• Varen er nøye pakket og forseglet i våre spesialbokser.

Tyrkisk Barbunya, kidneybønner

Kidneybønner, som har en viktig plass i det tyrkiske kjøkkenet, er elsket av mange mennesker med både stuet og oljete og varme retter. Den har en veldig lik struktur som bønner og regnes i samme familie. Maten, som har blitt konsumert siden antikken, har en produksjonshistorie som starter fra antikkens gresk tid. I dag produseres det i overflod i middelhavsland som Tyrkia, Spania og Italia og selges over hele verden. Med sin ernæringsmessige verdi er det en ideell mat for både voksne og barn. Proteinverdi er en av de mest målrettede forholdene, spesielt når det gjelder inntak av næringsstoffer. Personer som bruker kidneybønner kan gi nær halvparten av proteinmengden de trenger daglig i gjennomsnitt, avhengig av alder og vekt. Dessuten, siden fettinnholdet i maten er nesten ubetydelig, er kidneybønner også et passende valg når det gjelder kalorier. Denne situasjonen er ideell for de som ønsker å gå ned i vekt ved å ta hensyn til daglig kaloriforbruk. Kidneybønner, som er vurdert med forskjellige oppskrifter, kan brukes på nesten alle måter som kronjuvelen på kjøkken.

Nyrebønnes næringsverdi

Kidneybønner i forskjellige former kan foretrekkes med hermetiske og ferske grønnsaksalternativer. Som med nesten all mat som konsumeres, er ernæringsmessige verdier ekstremt viktige på dette tidspunktet. De omtrentlige næringsverdiene i en porsjon av denne maten, også kjent som romerske bønner, kan oppsummeres som følger:

1.2 gram fett
63 gram karbohydrater
21 gram protein
5.1 milligram jern
347 kcal energi

Alle disse næringsverdiene er basert på et mål på én kopp og tilsvarer omtrent én porsjon. Samtidig kan denne mengden betraktes som omtrent 200 gram. Det kan være forskjeller mellom disse næringsverdiene i henhold til forbrukernes preferanser. Næringsverdier kan telles på denne måten i måltider foretrukket med kokemetoden. Imidlertid kan forskjeller i næringsverdier observeres med forskjellige tilsetninger foretrukket for hermetiserte måltider hvis næringsverdier er spesifisert på denne måten. For eksempel, avhengig av type og mengde olje som foretrekkes, kan kaloriverdiene av nyrebønne reduseres. I tillegg kan proteinverdiene reduseres i henhold til den foretrukne tilberedningsmetoden. Av denne grunn er det viktig å velge riktige tilberedningsmetoder for å få mest mulig ut av kidneybønnevarianter og for å få næringsverdiene som de er.

Nyrebønnefordeler

Mange fordeler sett i bønnealternativer påvirker positivt alle funksjoner i kroppen. På dette tidspunktet har nyrebønnevarianter også unike fordeler. Den første av disse er støtten til fordøyelsessystemet takket være det høye protein- og fiberinnholdet. Spesielt fibervev lar tarmene regulere og jobbe mer komfortabelt. I tillegg sørger det høye proteininnholdet for at personen holder seg mett lenger etter inntak sammenlignet med inntak av annen mat. Proteinstrukturer består av kjeder av aminosyrer som er vanskelig å fordøye. På grunn av dette tar proteiner lengre tid å fordøye enn andre matvarer. Med inntak av denne maten med høyt proteininnhold, kan gode dietter brukes, og mengden mat inntatt i måltider og antall måltider kan reduseres. Dessuten, takket være det høye proteininnholdet, støtter det muskel- og beinutvikling. Av denne grunn kan det betraktes som en stor kilde til protein for alle individer, inkludert barn som har begynt å spise mat. Dessuten er aminosyrestrukturen og derfor proteinkvaliteten til proteiner fra grønnsaker og kjøtt forskjellig. Av denne grunn er det et av de beste alternativene for å ta vegetabilske proteiner inn i kroppen.

Anbefalinger for bruk
Oppbevares i en tøypose for langvarig bruk på et kjølig og fuktig sted borte fra sollys.

LEVERINGSINFORMASJON :
Klar til å sendes innen 1 virkedag etter at bestillingen er mottatt.
Alle bestillinger sendes via ekspressfrakt og et sporingsnummer oppgis for hver bestilling.

ANSATTE LEVERINGSTID:
Storbritannia og Europa: 1-3 virkedager
USA og Canada : 2-4 virkedager
Resten av verden: 3-5 virkedager